Atelier cuisine

Vendredi 26 Février, 5 stagiaires de la Boîte aux Lettres ont participé à l’atelier cuisine à  l’Epicerie Sociale de Courteille.

Au programme de cette matinée, la réalisation de deux recettes : Poule au pot et tarte aux poireaux.

Le travail en équipe, le partage des tâches et des savoirs sont les points forts de ces ateliers.

"El Cid"

Mardi 26 Janvier, nous avons eu la chance d’assister aux répétitions de «El Cid» par la compagnie des Voyages imaginaires.

Mercredi 27 Janvier, les comédiens sont venus à notre rencontre à la Boîte aux Lettres pour nous faire partager leur métier, leurs expériences et nous ont fait découvrir des ateliers de théâtre.

« Ces exercices étaient intéressants, ils permettaient de se libérer et d’exprimer ses émotions ».

Luc

« J’ai bien aimé le jeu du miroir »

Ibrahima

Cet échange était très riche, c’était la première fois pour nous que nous parlions à des comédiens.

Le soir, nous sommes allés au théâtre voir leur spectacle, cette représentation nous a fait voyager.

« J’ai bien aimé les musiques espagnoles »

Priscillia

Luc et Sébastien ont poursuivi cette soirée par les tables nomades, un repas-concert.

Cette expérience était très enrichissante.

La bonne humeur, la convivialité, l’écoute ont rendu ces deux jours inoubliables.

Luc, Sébastien, Ilham, Abdourahamane, Priscillia, Floriane, Ibrahima

Apprenants à La Boîte aux Lettres

"ABRAKADUBRA" au Théâtre d'Alençon

Mercredi 20 Janvier, 3 stagiaires et enfant de La Boîte aux Lettres sont allés au Théâtre d’Alençon voir ABRAKADUBRA

.

 Damien Bouvet, clown nous faisait entrer dans son univers.

ABRAKADUBRA conte l’aventure du chevalier Fier-Alur mystérieusement transformé en cochon, qui finit même par se retrouver emmêlé avec une foule de personnages.

Il devient alors cet assemblage extraordinaire, formé d'un seul être mais de plusieurs voix.

Ce spectacle n’est pas destiné à un public en particulier, mais à tout le monde.

Chacun s’est donc laisser emporter par l’univers d’ABRAKADUBRA.

Les Moulins de Monsieur Noël

Jeudi 17 Décembre, 10 apprenants de la Boîte aux Lettres ont découvert l’univers de Monsieur Noël au théâtre d’Alençon. Cette conférence-spectacle, complétée d’une exposition interactive et ludique présentait les moulins de Lucien Noël, ancien cantonnier d’une petite bourgade bretonne ; Kerostrabell.

 Par la devise de M. Noël « Mieux vaut faire un truc qui sert à faire un truc qui sert à rien qu’un truc qui sert à rien », M. Romet et Mme Petit, respectivement directeur du Conservatoire des curiosités et directrice de l’Office du tourisme de Kerostrabell, nous faisaient découvrir de drôles histoires à dormir debout comme celles du Moulin à faire bailler les huîtres, du moulin à protéger les biscuits, du moulin à détricoter…

Le fait de déambuler librement dans l’exposition pour écouter chaque histoire, l’interactivité, l’originalité, la dégustation de produits locaux et la bonne humeur ont été appréciés par les  apprenants.

Goûter de Noël

Apprenants, bénévoles, professionnels et administrateurs se sont réunis lundi 14 Décembre dans les locaux de la Boîte aux Lettres pour partager un goûter de Noël.

Chacun a contribué au bon déroulement de cet événement  (invitations, goûter et musique) afin de rendre ce moment chaleureux et convivial.

L’ambiance et la bonne humeur étaient au rendez-vous pour clôturer cette année 2015 !

GAILLARD & Claude aux Bains-Douches

Jeudi 10 décembre, nous sommes allés aux Bains Douches voir l’exposition  nommée

«Proper orchestra is fun for everyone» du couple d’artistes Gaillard & Claude.

L’exposition présentait des instruments de musique sous des formes, matières et tailles insolites.

La double flûte nous faisait penser à un pantalon, la flûte à des os.

« J’ai aimé les Bains Douches, j’ai aimé les instruments de musique. L’ambiance et l’accueil étaient sympathiques, à refaire »

Sébastien

« J’ai aimé l’exposition de Gaillard & Claude, les sculptures  sont faites en plâtre, ce sont des instruments »

Eric

« J’ai plus aimé l’exposition de GAILLARD & Claude que les autres parce que c’était sur le thème de la musique et c’était marrant »

Ismael

« C’était la première fois que j’allais aux Bains Douches, ça s’est bien passé. J’ai vu les sculptures qui montraient des instruments de musique, j’ai bien aimé »

Blandine

Dans un second temps, nous avons travaillé en groupe sur la conception du journal.

Nous avons  découpé des images dans les magazines, trouvé le titre du journal et lors de la prochaine rencontre nous nous rendrons chez l’imprimeur.

Le résultat risque d’être prometteur !

Surprise

Nous avons de belles surprises à la Boîte aux Lettres comme ce beau et bon gâteau confectionné par une apprenante en fin de formation !

Les ambassadeurs du Marché de Noël font sa promotion !

Les ambassadeurs du Noël Solidaire continuent la promotion du marché.

Ce mardi, c'était interview radio au lycée Marguerite de Navarre.

A vos clics !

Les apprenants de la Boîte aux Lettres,ambassadeurs du Marché Solidaire

Dimanche 6 Décembre aura lieu le Marché Solidaire de Noël à la Halle au Blé.

La Boîte aux Lettres s’est particulièrement impliquée dans ce Marché Solidaire puisqu’une vingtaine d’apprenants sont devenus les ambassadeurs du Noël Solidaire.

Ce jeudi 26 Novembre, ils sont allés à la rencontre des Alençonnais sur le marché du centre-ville ainsi qu’à celle de 3 groupes en formation à Accueil et Promotion des Étrangers  pour faire connaître au plus grand nombre ce Noël Solidaire.

Les idées étaient nombreuses pour promouvoir ce Noël Solidaire : Les ambassadeurs ont également communiqué l’évènement sur les réseaux sociaux, à leur entourage, chez les commerçants de proximité, dans les centres sociaux.

Avant d’aller présenter le Marché Solidaire au public, les apprenants ont travaillé sur le thème de la solidarité, de la communication orale ainsi que la gestion de projet.

« C’était la première fois qu’on parlait devant tant de personnes.

Nous avons fait 3 panneaux sur la solidarité, un sur la solidarité à la Boîte aux Lettres, un sur la solidarité au travail et un autre sur la solidarité à Alençon.

Nous avons travaillé en groupe pour faire des recherches sur les 16 associations qui participent au Marché Solidaire »

Idrissa, Eric,Ismael et Sébastien

Les ambassadeurs s’investissent considérablement, retrouvez les dès demain sur les marchés et le dimanche 6 Décembre pour vous accueillir à Halle au Blé.

SEE EYE TO EYE de Tarik KISWANSON aux Bains Douches

Ce jeudi 5 Novembre, nous sommes allés aux Bains Douches pour voir l’exposition  

« See eye to eye » de Tarik Kiswanson ; artiste d’origine Suédoise et Palestinienne; né en 1986.

Cette exposition présentait un ensemble de sculptures métalliques façonnées par l’artiste entre design et art.

J’ai trouvé les sculptures plutôt banales, certaines m’ont fait penser à des barres de prison ; d’autres à des bouteilles trempées dans l’argent, d’autres à de grandes  dents et d’autres à un cylindre sur un socle recouvert d’argent. En bref, je préfère l’art plus concret, des choses un peu moins tristes. Je pense que l’artiste doit sentir de la tristesse.               

 Luc

J’ai bien aimé la matière des structures et aussi les couleurs. Il y a plein de traces de soudures dans les sculptures.

Ismael

J’ai bien aimé les sculptures qui sont accrochées sur les murs et sur le sol parce qu’elles brillent. C’est dommage de ne pas toucher la matière !

Eric

Ce sont des sculptures qu’on ne voit pas tous les jours et qu’on n’aperçoit pas dans la rue. La robe ressemblait plus à une dent humaine. Les objets  posés au sol m’ont fait penser à des vases. L’artiste est d’origine palestinienne et suédoise, il a fait des études à Paris.

Oriane

                                                                                                                                                                                                

C’est la 4ème exposition que vont voir certains apprenants de la Boîte aux Lettres ; ces différentes visites permettent de se familiariser avec un lieu culturel et de s’approprier l’art contemporain.

Lors de la prochaine visite ; nous débuterons la conception d’un journal  qui aura pour objectif de promouvoir les Bains-douches dans le quartier de Courteille.

Portraits d'apprenants qui ont réussi

Yvan Fontaine a été trois mois en formation à la Boîte aux Lettres en 2014-2015 pour s’initier à l’informatique. Licencié économique après avoir travaillé pendant 27 ans comme menuisier, il avait besoin d’acquérir cette nouvelle compétence pour rebondir et se réorienter professionnellement. Dernièrement, il est venu nous annoncer qu’il avait retrouvé un travail en CDI comme ouvrier de finition dans une tannerie.

« C’est Pôle Emploi qui m’a proposé une visite de l’entreprise. J’y ai passé des tests et, toujours soutenu par ma conseillère Pôle Emploi, j’ai pu y effectuer 2 mois de formation. A l’issue, j’ai eu un premier CDD de 6 mois et maintenant je suis en CDI depuis le 2 novembre ».

Yvan qui n’avait jamais touché à un ordinateur et était particulièrement motivé, n’a pas oublié les professionnels et les bénévoles de la Boîte aux Lettres qui lui ont permis d’aller sur Internet ou de rédiger des documents. Et même si aujourd’hui il n’utilise pas l’informatique en tant que telle sur son poste de travail, il fait ses enregistrements sur un ordinateur et témoigne « C’est fini le temps des carnets en fin de journée ! ».

Et, titulaire de son CDI et également passionné de jardinage, il devrait s’offrir un ordinateur pour Noël prochain ….

Hassen Ziouche est également revenu à la Boîte aux Lettres nous faire partager sa fierté d’avoir obtenu son premier diplôme : un Certificat de Qualification Professionnelle d’agent de prévention et de sécurité qu’il a obtenu en mai 2015. Ceci l’a obligé à passer quelques mois à Paris, hébergé par un ami mais c’est à la capitale qu’il a trouvé un organisme prêt à l’intégrer en formation.

En 2014, Hassen s’était remis à niveau dans les savoirs de base à la Boîte aux Lettres et nous avait déjà montré l’étendue de ses compétences sociales et relationnelles !

Depuis l’obtention de son diplôme, il a travaillé trois mois comme vigile dans un centre commercial et régulièrement dans un stade de foot.

Nous partageons la fierté de ces deux anciens stagiaires.

 Félicitations à eux !

Les apprenants de la Boîte aux Lettres, ambassadeurs du marché solidaire de Noël

Le 6 décembre prochain, vous pourrez manifester votre solidarité avec les 16 associations alençonnaises qui se sont rassemblées, cette année encore, pour participer au Marché Solidaire de Noël. Celui-ci se tiendra à la Halle au Blé.

Cette année, les apprenants de la Boîte aux Lettres y auront une fonction bien particulière : ce sont eux qui vous accueilleront à l’entrée du marché. Et, dans les semaines précédentes, ils auront joué le rôle d’ambassadeurs du Marché Solidaire en le faisant connaître dans les quartiers, les différents équipements ou sur les marchés.

Cette action permettra à chaque apprenant de montrer sa solidarité mais également de développer des compétences telles que la communication orale ou la gestion de projet.

Nous comptons, bien sûr, sur vous pour faire le meilleur accueil aux ambassadeurs du Marché Solidaire de Noël et pour venir les retrouver, ainsi que l’ensemble des associations participantes, 

le 6 décembre.

Cette action « ambassadeurs du Marché Solidaire de Noël » est mise en place avec le soutien de l'Acsé. 

  

La Boîte aux Lettres aux Elles de l'Orne

Dimanche 11 Octobre,apprenantes,professionnelles et bénévoles de la Boîte aux Lettres nous sommes réunies pour participer à la première édition des Elles de l'Orne à Damigny. Chacune d'entre nous a parcouru 4,3 km en courant ou en marchant au profit de la lutte contre le cancer du sein. Pour être prêtes le jour J, les deux mardis précédant la course,nous nous sommes retrouvées au parc des promenades pour un entraînement physique. Pour certaines d'entre nous,c'était la première fois que nous relevions un tel défi, parcourir cette distance fut une nouveauté!

A travers cette action,les apprenantes ont aussi travaillé des compétences utiles au travail:communiquer,contribuer dans un groupe,mieux se connaître et prendre confiance en soi.

En courant ou en marchant, nous avons pris plaisir à participer à cet événement et sommes prêtes à renouveler l'expérience.

STANDARDS

Ce vendredi 16 Octobre,3 apprenants de la Boîte aux Lettres sont allés au Théâtre d’Alençon voir STANDARDS,un spectacle de danse hip-hop.

Pierre Rigal, chorégraphe phare de la danse actuelle, met en scène dans STANDARDS, 7 danseurs de hip-hop pour décrire une France d’aujourd’hui, jeune, métissée et combative. Pendant une heure, ces danseurs de hip-hop ont l’emblème français comme paysage de jeu.

Le dynamisme des chorégraphies, le jeu des tapis de danse, les couleurs et la qualité du spectacle ont été appréciés par les apprenants.

«Pour nous, au début c’était un peu long, mais par la suite nous avons apprécié le spectacle de hip-hop».  

Bryan et Mickael

«C’était très bien,j’ai bien aimé,j’ai passé une bonne soirée».

Patrick

Atelier cuisine

Vendredi 9 Octobre, 5 apprenants de la Boîte aux Lettres ont participé à l’atelier cuisine à l’Epicerie Sociale de Courteille. Ils se sont revêtus d’un tablier pour réaliser 2 recettes : Tartes aux courgettes et crumbles pommes/poires étaient à la « carte ». Pour chacun des participants le bilan est positif ; convivialité et partage étaient au rendez-vous.

                                    « C’était très sympathique »  / Ibrahima

LA NOUVELLE TECHNOLOGIE NUMERIQUE AVEC SES NOUVEAUX GADGETS

Visite le 6 octobre 2015 :
Echangeur Basse Normandie  au Conseil Général

Nous stagiaires de la Boîte aux Lettres : Dominique,Mickael ,Bryan,Jadot,Ibrahima, Erdal, et la formatrice  Delphine et  Dominique bénévole avons participé à cette  visite.

Objets présentés:

La forme du clavier est en forme de petit boitier avec une caméra infra-rouge intégrée. Il permet de projeter un clavier virtuel sur une table ou un mur tout en étant relié à un ordinateur .

« j’ai super bien aimé » 

 Mickael 

J’ai vu un ballon de basket numérique.

Il y a des capteurs à l’intérieur qui sont reliés à un ordinateur.

 Ce ballon permet de suivre le nombre de rebondissements en un temps donné.

Jadot

La  prise connectée (utilisée en domotique)

Le premier objet connecté que nous avons vu permet de calculer et contrôler la consommation électrique d’un appareil branché. Il s’agit d’un petit embout qui se met entre la rallonge et le  câble de l’appareil. Il est relié en wifi à un ordinateur. Ici, il était relié à une bouilloire. Un code couleur permet de voir quand la consommation de l’appareil est au maximum (on passe du bleu au rouge).

Le bracelet connecté 

C’est un petit bracelet qui se met au poignet qui peut enregistrer nos pulsations, la distance que l’on parcourt et qui est relié à un smartphone. On peut  ainsi lire les résultats sur l’écran de son smartphone.

Dominique (Bénévole)

Le détecteur de  mouvements

Il s’agit d’une petite caméra qui ressemble à un œil géant et qui est reliée à un ordinateur.

« Ce sont des choses dont on entend parler et que l’on voit à la télé  mais  que je n’avais jamais vu » 

Ibrahima

L’imprimante 3D

L’imprimante 3D est conçue pour réaliser des objets

en plastique.

 Par exemple on enregistre l’objet qu’on

a fait sur le site. 

Ensuite on le met sur la carte mémoire

qu’on va incorporer sur l’imprimante.Et par la suite,

l’imprimante nous remet l’objet qu’on lui a demandé de

nous fabriquer en plastique (exemple:la tour Eiffel, le bateau de pirate etc… 

L'imprimante m'a beaucoup plu,j'ai bien aimé.

Bryan Maloizel

Conclusion 

Nous avons apprécié l’accueil et l’animation de l’Echangeur. Notre guide parlait trop vite :-) ,mais la visite a été enrichissante, elle nous a permis de découvrir des objets de nouvelles technologies.

Erdal

Mobilisation autour de la Disco-Soupe

15 octobre 2015 de 15h à 20h, place du Palais (La Poste) à Alençon

Cette animation consiste à transformer des fruits et des légumes invendus en un repas festif pour lutter contre le gaspillage alimentaire dans une ambiance conviviale.

Les apprenants de la Boîte aux Lettres, dans le cadre de notre démarche Développement Durable, vont s'associer à cette animation, y compris en participant de 15h à 18h à l'épluchage des légumes.

C'est pour eux une occasion de manifester leur solidarité mais également de travailler des compétences utiles au travail  en termes de communication, de travail en équipe, de réalisation de projets. 

N'hésitez pas à venir nous rejoindre autour de l'épluchage, de  la soupe, de la musique et de la solidarité. 

La Boîte aux Lettres aux Elles de L'Orne

Le dimanche 11 octobre, la Boîte aux Lettres court et marche au profit du dépistage du cancer du sein. Nous sommes 11 femmes de l'association : apprenantes, bénévoles et professionnelles à nous être mobilisées pour cette première édition des "Elles de l'Orne" et qui avons bien l'intention de parcourir d'une foulée légère les 4.3 km. Les plus courageuses d'entre nous se sont d'ailleurs entraîné à cet effet. 

La course/marche part de Damigny à 10h30. N'hésitez pas à aller sur Internet voir le parcours 

et à venir nous soutenir... si vous nous trouvez au milieu des 2 000 participantes annoncées. La 

moitié des cotisations pour l'inscription sera versée à la Ligue contre le Cancer. 

A dimanche

Catherine

Atelier cuisine du 25 Septembre 2015

Ce vendredi 25 Septembre 2015,4 apprenants de la Boîte aux Lettres ont participé à l'atelier cuisine de l'Epicerie Sociale de Courteille.

Au programme,la réalisation de 3 recettes:

 Raïta

 Samoussas aux légumes

Gâteau de semoule aux noix

Après avoir passé la matinée à cuisiner;le bilan est positif.

Laurent,Dominique,Luc et Sébastien ont trouvé l'atelier convivial et sont prêts à renouveler l'expérience.

Remise des diplômes CFG Juin 2015

QUATRE DIPLOMES 

A 

LA BOITE AUX LETTRES

Jeudi 17 septembre 2015

L’association La Boîte aux Lettres s’est réunie pour remettre le Certificat de Formation Générale à quatre stagiaires qui viennent de finir leur formation. Ce diplôme de l’Education Nationale valide leur niveau de maîtrise de la communication écrite et des mathématiques de ces stagiaires. Deux diplômées sont actuellement en emploi et l’une d’entre elle élabore son projet de reconversion dans l’agriculture. Ce diplôme leur permettra d’attester de leur niveau mais aura surtout contribué à leur redonner confiance.

Les quatre diplômées : 

Khadija BAHAJ, 

Isabelle LECLERC, 

Monique MALO, 

Nedye TOURE.